장산 뇌혁신데이터랩

알코올 관련 치매: 최신 연구 업데이트 (2013)

Alcohol-related dementia: an update of the evidence - PMCAbstract The characteristics of dementia relating to excessive alcohol use have received increased research interest in recent times. In this paper, the neuropathology, nosology, epidemiology, clinical features, and neuropsychology of alcohol-related demenpmc.ncbi.nlm.nih.gov  Alcohol-related dementia: an update of the evidence저자 : Nicole ..

Alcohol-related dementia: an update of the evidence - PMCAbstract The characteristics of dementia relating to excessive alcohol use have received increased research interest in recent times. In this paper, the neuropathology, nosology, epidemiology, clinical features, and neuropsychology of alcohol-related demenpmc.ncbi.nlm.nih.gov Alcohol-related dementia: an update of the evidence저자 : Nicole J..

과거에는 인간의 뇌가 한 번 형성되면 변하지 않는 고정된 기관이라고 여겨졌다. 그러나 현대 신경과학은 뇌가 환경과 경험에 따라 끊임없이 변화하고 적응할 수 있는 능력, 즉 신경가소성(Neuroplasticity, 뇌가소성)을 가지고 있음을 밝혀냈다. 신경가소성은 학습, 회복, 창의성 향상 등 다양한 측면에서 우리의 삶과 직결되며, 이를 이해하고 활용하는 것은 보다 나은 두뇌 기능과 삶의 질 향상으로 이어질 수 있다. 이번 글에서는 신경가소성의 매커니즘, 생애 주기에 따른 변화, 학습과 재활에서의 역할, 그리고 일상에서 신경가소성을 극대화하는 방법을 살펴본다. 신경가소성이란? 뇌의 변화하는 능력신경가소성이란 신경세포(뉴런)의 연결이 환경적 요인이나 경험에 따라 변형될 수 있는 능력을 의미한다. 즉, 학습,..

술을 마시는 것은 많은 사람들에게 일상의 일부이며, 사회적 활동이나 스트레스 해소의 수단으로 여겨진다. 그러나 알코올이 뇌에 미치는 영향은 결코 가볍게 볼 수 없다. 단기적인 인지 기능 저하부터 장기적인 뇌 손상까지, 알코올은 다양한 방식으로 뇌 건강을 해칠 수 있다. 이번 글에서는 알코올이 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 살펴보고, 건강한 뇌를 유지하기 위해 주의해야 할 점을 알아본다. 알코올이 뇌에 미치는 영향(1) 단기적인 영향술을 마시면 가장 먼저 영향을 받는 기관이 바로 뇌다. 알코올은 신경전달물질의 균형을 방해하며, 이는 기억력 저하, 판단력 손상, 감정 조절 장애로 이어진다. 음주 직후 나타나는 주요 증상은 다음과 같다.기억력 감퇴: 알코올은 해마(hippocampus)의 기능을 방해하여 단기..

MIND Diet Associated with Reduced Incidence of Alzheimer’s Disease - PMCAbstract Background In a previous study, higher concordance to the MIND diet, a hybrid Mediterranean-DASH diet, was associated with slower cognitive decline. In this study we related these three dietary patterns to incident Alzheimer’s disease.Methods Wepmc.ncbi.nlm.nih.gov MIND diet associated with reduced incidence of Alzh..

Exercise training increases size of hippocampus and improves memory - PMCEdited* by Fred Gage, Salk Institute, San Diego, CA, and approved December 30, 2010 (received for review October 23, 2010) Author contributions: K.I.E., M.W.V., R.S.P., C.B., J.A.W., E. McAuley, and A.F.K. designed research; K.I.E., M.W.V., R.S.P., A.S., Lpmc.ncbi.nlm.nih.gov Exercise training increases size of hippocampus ..

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3233/JAD-2012-120079 Changes in Brain Volume and Cognition in a Randomized Trial of Exercise and Social Interaction in a Community-Based Sample of Non-Demented Chinese Elders저자 : James A. Mortimer, Ding Ding, Amy R. Borenstein, Charles DeCarli, Qihao Guo, Yougui Wu, Qianhua Zhao, and Shugang Chu신체 운동은 무작위 대조 임상시험에서 비치매 노인의 뇌 부피 증가와 인지 기능 향상에 기여하는 것으로 밝혀졌다...

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/dementia DementiaWHO fact sheet on dementia providing key facts and information on signs and symptoms, rates, risk factors, social and economic impacts, human rights, WHO response.www.who.int  fact sheet on Dementia저자 : World Health Organization (WHO) 현재 전 세계적으로 5,500만 명 이상의 사람들이 치매를 앓고 있으며, 이 중 60% 이상이 저소득 및 중간소득 국가에 거주하고 있다. 매년 약 1,000만 건의 신규 치매..

뇌는 우리의 기억, 사고, 감정, 움직임 등 삶의 모든 측면을 조절하는 가장 중요한 기관 중 하나다. 하지만 나이가 들수록 뇌는 다양한 도전에 직면한다. 알츠하이머와 같은 신경 퇴행성 질환은 이러한 도전 중 하나로, 이를 예방하고 뇌를 건강하게 유지하는 것이 현대인의 중요한 과제가 되고 있다. 최근 연구에 따르면 뇌 트레이닝은 뇌의 신경 가소성을 자극하여 뇌 건강을 증진하고 퇴행성 질환의 위험을 줄이는 데 효과적이다. 신경 가소성은 뇌가 학습과 경험을 통해 스스로 구조와 기능을 변화시킬 수 있는 능력으로, 이를 활용하면 나이와 상관없이 뇌를 더욱 활발히 사용할 수 있다. 뇌 트레이닝이란 무엇인가?뇌 트레이닝은 단순한 놀이부터 고난도의 학습까지 다양한 활동을 통해 뇌를 자극하는 방법을 말한다. 이러한 활동..