장산 뇌혁신데이터랩

Gut/brain axis and the microbiota - PMCAbstract Tremendous progress has been made in characterizing the bidirectional interactions between the central nervous system, the enteric nervous system, and the gastrointestinal tract. A series of provocative preclinical studies have suggested a prominepmc.ncbi.nlm.nih.gov Gut/brain axis and the microbiota저자 : Emeran A Mayer, Kirsten Tillisch, Arpana Gup..

Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour저자 : John F. Cryan, Timothy G. Dinan최근 장내 미생물군(gut microbiota)이 생물학 연구에서 중요한 주제로 떠오르고 있다. 연구에 따르면, 장내 미생물의 구성 변화가 정상적인 생리 작용에 영향을 미치고, 염증에서 비만에 이르는 다양한 질병에 기여할 수 있음이 밝혀지고 있다. 또한, 축적된 데이터에 따르면, 장내 미생물군은 신경(neural), 내분비(endocrine), 면역(immune) 경로를 통해 중추신경계(CNS)와 소통하며, 뇌 기능과 행동에 영향을 미칠 가능성이 있다.무균(germ-free) 동물, 병원성 ..

The sleep-deprived human brain저자 : Adam J. Krause, Eti Ben Simon, Bryce A. Mander 외수면의 이점에 대한 연구는 활발히 진행되어 왔지만, 수면 부족이 뇌에 미치는 영향을 탐구하는 체계적인 연구는 상대적으로 부족하다. 중요한 점은, 수면 부족(SD)의 영향이 단순히 수면의 부재 및 그로 인한 이점 상실을 반영하는 것이 아니라, 장시간 각성(extended wakefulness)을 포함한 여러 추가적인 요인의 결과라는 점이다.본 연구에서는 신경영상(neuroimaging) 연구를 중심으로, 수면 부족이 주의력과 작업 기억(working memory), 긍정적·부정적 감정, 해마(hippocampus) 학습 능력에 미치는 영향을 검토한다. 또한, ..

Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain - PMCAbstract The conservation of sleep across all animal species suggests that sleep serves a vital function. We here report that sleep has a critical function in ensuring metabolic homeostasis. Using real-time assessments of tetramethylammonium diffusion andpmc.ncbi.nlm.nih.gov Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain저자 : Lul..

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams저자 : Matthew Walker수면은 우리의 삶, 건강, 그리고 장수에 있어 가장 중요한 요소 중 하나이지만, 그에 비해 가장 이해가 부족한 영역이다. 과학은 오랫동안 우리가 왜 잠을 자야 하는지, 수면이 어떤 이점을 제공하는지, 그리고 수면 부족이 왜 심각한 건강 문제를 초래하는지에 대한 답을 찾지 못했다. 먹고, 마시고, 번식하는 것과 같은 기본적인 생존 욕구와 비교했을 때, 수면의 목적은 오랫동안 미스터리로 남아 있었다.그러나 지난 20년간 과학적 발견이 폭발적으로 증가하면서 수면에 대한 새로운 이해가 가능해졌다. 이에 따라 저명한 신경과학자이자 수면 전문가인 매튜 워커(Matthew Walker)는 ..

Exercise training increases size of hippocampus and improves memory - PMCEdited* by Fred Gage, Salk Institute, San Diego, CA, and approved December 30, 2010 (received for review October 23, 2010) Author contributions: K.I.E., M.W.V., R.S.P., C.B., J.A.W., E. McAuley, and A.F.K. designed research; K.I.E., M.W.V., R.S.P., A.S., Lpmc.ncbi.nlm.nih.gov Exercise training increases size of hippocampus ..

Exercise, brain, and cognition across the life span - PMCAbstract This is a brief review of current evidence for the relationships between physical activity and exercise and the brain and cognition throughout the life span in non-pathological populations. We focus on the effects of both aerobic and resistance trpmc.ncbi.nlm.nih.gov Exercise, brain, and cognition across the life span저자 : Michelle..

Exercise: a behavioral intervention to enhance brain health and plasticity저자 : Carl W Cotman, Nicole C Berchtold인간을 대상으로 한 광범위한 연구에 따르면 운동이 전반적인 건강과 인지 기능에 특히 노년기에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 최근 동물 모델을 활용한 연구에서는 이러한 효과의 신경생물학적 기초를 이해하는 데 중점을 두고 있다.운동은 뇌유래 신경영양인자(BDNF) 및 기타 성장 인자 수준을 증가시키며, 신경 생성을 촉진하고, 뇌 손상에 대한 저항성을 높이며, 학습 및 정신적 수행 능력을 개선하는 것으로 나타났다.최근의 연구에서는 고밀도 올리고뉴클레오타이드 마이크로어레이 분석을 통해 운동이 BDNF ..

What Is Brain Rot?Discover what is brain rot caused by excessive social media use. Learn its meaning, signs, and practical tips to maintain cognitive health.www.megawecare.com What Is Brain Rot? Understanding The Modern Digital Phenomenon저자 : Dr. Pulyk Nataliya Omelanivna 이 글은 "Brain Rot"(뇌 부패) 현상을 설명하며, 현대 디지털 환경에서 반복적이고 자극적인 저품질 콘텐츠 소비가 인지 기능 저하를 초래하는 문제를 다룬다. 특히, 소셜 미디어 플랫폼(TikTok, Instagram ..

Brain rot: Meaning, what it feels like, and how to overcome it"Brain rot" is a trending term used to describe the negative mental impact of mindlessly consuming low-quality content. Discover how to overcome it.therapist.com Brain rot: Meaning, what it feels like, and how to overcome it저자 : Brooks Baer"Brain Rot"(뇌 부패 or 뇌 썩음)은 과도한 소셜 미디어 및 저품질 콘텐츠 소비로 인해 발생하는 정신적 피로와 인지 기능 저하를 의미한다. 이 용어는 최근 점점 ..